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56个民族的传统体育运动

来源:中国民族报 作者:佚名 2024年04月25日 阅读量:

  汉族(舞狮):汉族有1042482187人,占中国人口的92%,分布在中国各地。汉族传统的体育项目主要有武术、舞狮、舞龙、围棋、象棋、赛龙舟、放风筝等。

  蒙古族(摔跤):蒙古族有4806849人,主要聚居在内蒙古自治区和吉林、辽宁、黑龙江、新疆、甘肃、青海等省、区。蒙古族传统的体育项目主要有摔跤、赛马、套马(绳索和挥杆)、射箭、蒙古象棋等。

  回族(石锁):回族有8602978人,主要聚居在宁夏回族自治区和西北其他省、区,在全国绝大多数县、市均有分布。回族传统的体育项目主要有赶木球、掼牛、爬木城、掷子等。

  藏族(赛牦牛):藏族有4593330人,聚居在西藏自治区和青海、四川、甘肃、云南等省。藏族的传统体育项目主要有赛马、赛跑、摔跤、抱石头、马术、射箭和赛牦牛等。

  维吾尔族(独轮车):维吾尔族有7214431人,主要聚居在新疆维吾尔族自治区。维吾尔族体育项目主要有摔跤、走绳(高架绳,维吾尔语称为达瓦孜)、打尕尕 (打木棒)、较量、滑冰等。“叼羊”比赛是维吾尔族人民酷爱的一项传统民间体育运动。

  苗族(八人秋):苗族有7398035人,聚居在贵州、湖南、云南、广西、四川、海南等省、区。苗族的传统体育项目有被认为和羽毛球起源相关的 “鸡毛键”、射弩、打禾鸡、打泥脚、上刀梯、八人秋、接龙舞等。“吹枪”是苗族民间的一项传统体育运动。

  彝族(公鸡啄架):彝族有6572173人,分布在四川、云南、贵州、广西四省市、区。传统的体育项目有摔跤、磨秋、蹲斗、舞铃铛、跳火绳、玩场、顶扁担、顶肩等。

  壮族(高脚球):壮族有15489630人,是少数民族中人口最多的民族。92%分布在广西壮族自治区和云南、广东等省。壮族的民族传统体育项目有“东方橄榄球”的抢花炮、同心板鞋、抛绣球 、踩风车、打棍、跳桌等。

  布衣族(跳把式):布依族有2545059人,主要聚居在贵州省黔南、黔西南布依族苗族自治州和安顺地区。布依族主要传统体育项目有斗牛、扭扁担、拍线球、骞马、射驽、射箭、划龙舟、划竹排、划三板船、打水枪、水上飘石、打石仗、抱花腰(摔跤)等。

  朝鲜族(秋千):朝鲜族有1920597人,主要分布在吉林、黑龙江、辽宁三省,以吉林省延边朝鲜族自治州为主要聚居区。朝鲜族是个爱好体育运动的民族。足球、摔跤、滑冰、跳板、打秋千等活动都具有非常广泛的群众性,延边素有“足球之乡”的美誉。

  满族(滚铁环):满族有9821180人,以辽宁省人口最多,其次是黑龙江、吉林、河北、内蒙古等省、区。满族的体育项目有赛马、跳马、跳骆驼、冰嬉、秋千、滑雪、赛船、角觝、击球、采珍珠等。

  侗族(抢花炮):侗族有2514014人,半数以上聚居在贵州省,次之为湖南、广西等省、区。侗族的体育项目有“多高贝”(汉语意为“打柴头”)、“抢花炮”。

  瑶族(顶杆):瑶族有2134013人,主要分布在广西、湖南、云南、广东贵州等省、区,是中国南方一个比较典型的山地民族。瑶族民间体育项目有射击(我国历届少数民族传统体育运动比赛,瑶族射击队常获桂冠)、放木排、竹排、踩独木、拳术、剑术、打陀螺、打尺寸、游泳等。

  白族(霸王鞭):白族有1594827人,主要聚居在云南省大理白族自治州,贵州省威宁、湖南省桑植亦有分布。白族的主要体育活动有赛马、松花会、秋千会、霸王鞭、耍海会、赛龙舟等。

  土家族(抢贡鸡):土家族有5704223人,分布在湖南省和湖北省西部、四川省东部、贵州省东北一带。土家族的体育项目有舞龙灯、打飞棒、安石砣等。

  哈尼族(花毽):哈尼族有1253952人,聚居在云南省红河哈尼族彝族自治州和思茅、玉溪、西双版纳傣族自治州等地。哈尼族民间体育活动主要有坐骑秋千、摔跤、赛球、爬树赛、打陀螺等。

  哈萨克族(叨羊):哈萨克族有1111718人,居住在新疆的伊犁哈萨克族自治州和木垒、巴里坤两个哈萨克自治县。哈萨克族的体育活动主要有赛马、骑马抢布、马上角力、叼羊、姑娘追等。

  傣族(赛高升):傣族有1025128人,主要聚居在云南南省西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州和耿马、孟连等县。傣族传统体育项目有赛龙舟、武术、赛马、斗鸡、堆沙、丢包、秋千、孔雀舞、敲象脚鼓、浴水等。

  黎族(跳竹杆):黎族有1110900人,聚居在海南省。黎族的主要体育活动有跳竹竿、射箭比赛、打红、摔跤、盖冽 (串藤圈)、打狗归坡(具有黎族特色的曲棍球赛)、大象拔河(又叫“拉乌龟)、格斗、赛跑牛、登山抢姑娘、荡转车、打秋千等。

  傈僳族(上刀杆):傈僳族有574856人,聚居在云南省怒江傈僳族自治州,迪庆、德宏等州亦有分布。傈僳族传统体育项目是射弩,荡秋千、过溜、摔跤、快速砍竹子、上刀杆、泥弹弓、溜索、游泳等。

  佤族(赛木鼓):佤族有351947人,聚居在云南省沧源、西盟等县,澜沧江、怒江之间的南部地区亦有分布。佤族的主要体育项目有佤族摔跤、拔腰、打鸡棕、陀螺、击石子、射弩、溜索、跳竹、怒球等。

  畲族(赛布龙):畲族有630378人,主要分布在福建、浙江、江西、广东等省。畲族自古以来就有练拳习武的习惯,最为流行最具特点的是畲家拳和打柴棒。 传统的体育项目有打尺寸、节日登高、盘柴槌等。

  高山族(竿球):高山族主要分布在台湾省,有30多万人。分阿美、泰雅、赛夏、布农、邹、排湾、鲁凯、卑南、亚美等支系。散布在祖国大陆的有2909余人。高山族的体育活动主要有背篓会、刺球、叉鱼比赛、竿球等。

  拉钴族(射竹弩):拉祜族有411476人,聚居在云南省澜沧拉祜族自治县,临沧、思茅地区亦有分布。拉祜族祜族的体育活动丰富多彩,主要有摔跤、踢架、射弩、火枪射击、打陀螺、荡秋千、标杆、爬杆、武术、拳术、拔腰力、拔河、拉猪、双人三脚跑、仿牛斗角、搬手、丢包、丢石、穿针、甩标枪、跳芦笙等。还有一些体育游戏项目,如老鹰捉鸡、老虎抱蛋、骑马传物、打马桩等,具有明显的民族特点。

  水族(抢花灯):水族有345993人,聚居在贵州省三都水族自治县。水族的传统体育项目有赛马、斗牛、扳腰(主要有搂腰摔跤和抬扛相撞两种形式)、和杂技(也叫“土杂技”,有倒立、翻滚、耍刀、舞棍等项目,其中最吸引人是“走草绳”)。“扭扁担”是倍受水族群众的喜爱的一项具有悠久历史的娱乐竞技项目。

  东乡族(摔牛):东乡族有373872人,聚居在甘肃省东乡族自治县,其余分布在邻近各县。东乡族民间文体活动多种多样,特别是冬春季节农闲时,最为活跃,主要有摔跤、当尕达之拿杜、咭咕杜拿杜、赛马、跳跎跎、打土块等。

  纳西族(跳三多):纳西族有278009人,聚居在云南省丽江纳西族自治县及邻近诸县。纳西族传统的体育活动,主要有打秋千、打磨秋、赛马、摔跤和射箭打靶等。

  景颇族(刀术):景颇族有119209人,聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州各县的山区。景颇族的体育项目主要有“汤碟”(即“标准靶”)、“刀术”和爬滑竿等。

  柯尔克孜族(马上角力):柯尔克孜族有141549人,聚居在新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州。柯尔克孜族主要体育项目有赛马、刁羊、摔跤、马上角力、跑马拾银元、跑马射元宝、月下寻物等。

  土族(轮子秋):土族有191624人,聚居在青海省互助、民和、大通等县。土族的体育项目主要有轮子鞦、赛马和赛牦牛、武术、 打毛蛋、台毽巴嘎、丢钱、“抓子儿”、“抓羊”、解绷绷、罕跃、阿斯陶(民间棋类)、喇吗跃(民间棋类)等。

  达斡尔族(曲棍球):达斡尔族有121357人,主要分布在内蒙古莫力达瓦达斡尔族自治旗、鄂温克族自治旗、黑龙江省嫩江两岸和新疆塔城市。达斡尔族的传统体育项目有赛马、角力、摔跤、曲棍球。1976年莫力达瓦达斡尔族自治旗组建了全国第一支曲棍球队,自治旗也因此被国家体委命名为“曲棍球之乡”。

  仫佬族(抢粽粑):仫佬(本族语言为母亲的意思)族有159328人,聚居在广西罗城仫佬族自制县,其他散居在广西宜山、都安、柳城、忻城等县。仫佬族的主要体育项目有舞草龙、象步虎掌、群龙争珠、斗鸡会等。

  羌族(舞麻龙):羌族有198252人,主要分布在四川省阿坝藏族羌族自治州及绵阳市北川县。羌族传统体育项目有骑射、武术、摔跤角力、扭棍子、羌族摔跤、溜索等。

  布郎族(整敏):布朗族有82280人,主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州的勐海县和双江、澜沧等县。武术是布朗族最喜爱的体育活动,主要的武术有“景歪”(长刀舞)、“景纳”(木棍舞)、“景歪纳”(双人舞)、“景款堕”(甩棍舞)、“景弟”(拳术舞)等。此外还有“布朗球”和“打磨档秋”等传统体育项目。

  撒拉族(赛皮筏):撒拉族有87697人,主要分布在青海省循化、化隆两县及甘肃省积石山等县。打“蚂蚱”是撒拉族青年普遍喜爱的一种传统的体育活动,此外还有拔腰、蹬棍、摔跤、赛马等传统体育项目

  毛南族(顶竹杆):毛南族有71968人,80%居住在广西环江毛南族自治县,其余散居在广西北部。毛南族地区流行武术、打陀螺、爬杆等传统体育活动,其他体育活动有同填、圆圈、同顶、民间棋艺等。

  仡佬族(赛陀螺):仡佬族有437997人,分布在贵州省遵义、安顺等20多个县市,少数居住在云南省和广西壮族自治区。仡佬族的传统体育项目有打竹秀球、抢花炮、打磨秋、舞狮、打篾鸡蛋等。

  锡伯族(射箭):锡伯族有172847人,半数聚居在新疆察布查尔锡伯族自治县,其余散居在辽宁、吉林等县。锡伯族人民自古勇敢善射,他们传统的体育项目有射箭、摔跤、举重、游泳、赛马、叼羊、踢毡子、荡秋千等。

  阿昌族(背篓球):阿昌族有27708人,聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川,梁河、潞西等县。阿昌族的传统体育项目有秋千(分为“甩秋”和“轮秋”)拳术(分公鸡拳、猴拳、十字拳、四主拳)、风车等。

  普米族(抢钥匙):普米(意为白人)族有29657人,聚居在云南省兰坪、宁蒗、丽江等县。普米族的传统体育项目有打靶、荡秋千、赛马、赛跑和捕捉飞鸟等。

  塔吉克族(抓石子):塔吉克族有33538人,聚居在新疆塔什库尔干塔吉克自治县以及喀什地区。塔吉克族以善骑著称,刁羊、挂波齐(马球)等马上游戏竞技,都是塔吉克人最喜爱的群众体育、娱乐活动。

  怒族(夹包):怒族有27123人,聚居在云南省怒江傈僳族自治州的碧江、福贡、贡山三县。怒族的传统体育项目有溜索(有平溜、陡溜两种方式)。拨腰、打鸡棕陀螺、射弩、瓜棋、牛角棋等。

  乌孜别克(赛马):乌孜别克族有14502人,聚居在新疆的伊宁、塔城、喀什、乌鲁木齐等城市。乌孜别克族的主要体育项目有摔跤、赛马、击木等。

  俄罗斯族(跳高):俄罗斯族有13504人,分布在新疆的伊犁、塔城、阿勒泰、乌鲁木齐等地。俄罗斯族世代生活在北方,其体育活动多与自然条件和生活环境有关。冬季冰天雪地,俄罗斯族人喜欢溜冰、滑雪,以及节奏快、运动量大的摔跤、踢足球。夏季时他们喜欢钓鱼,秋季他们喜欢打猎。

  鄂温克族(雪跷):鄂温克族有26315人,主要分布在内蒙古自治区呼伦贝尔草原以及黑龙江省大兴安岭林区。鄂温克人自小就喜好体育锻炼,由于他们以狩猎、放牧为生,所以鄂温克人的传统体育项目主要是赛马、射箭、摔跤、滑雪、拔河等。

  德昂族(篾弹弓):德昂族有15462人,聚居在云南省潞西县和镇康县,有些散居在陇川、瑞丽、保山、梁河等地。德昂族的传统体育项目有篾弹弓和德昂拳。德昂拳有梅花拳、左拳、四门拳、白昼拳、磙子拳等。

  保安族(夺腰刀):保安族有12212人,分布在甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县。保安族的体育活动,一般在冬闲的时候举行,其主要的项目有射箭、甩抛尕、打五枪、在抹旗、抱腰比赛、塔石纳特等。

  裕固族(拉棍):裕固族有12297人,聚居在甘肃省肃南裕固族自治县和酒泉县黄泥堡等地。裕固族传统体育项目主要有摔跤、赛马、射箭、拔棍、牛背角力、拉爬牛、毛枪舞、顶杠子等。

  京族(高跷):京族有18915人,聚居在广西防城市的澫尾、巫头、山心三岛。京族传统竞技活动多与滨海文化生态环境有关,传统体育项目有捉活鸭、摸鸭蛋、跳竹杠、舞花棍、顶头、捉贝、走田、赶狗占窝等。

  塔塔尔族(走钢丝):塔塔尔族有4873人,聚居在新疆伊犁、塔城、乌鲁木齐等地。 塔塔尔族的体育竞技活动是他们娱乐消遣分一种方式,一般是在民族节庆的日子举行。其主要形式有赛跳跑、赛马、爬杆等项目。

  作者的话:2006年,做了件别人不敢去想的事儿。经历半年的收集和创作,于2007年初完工。最难完成的部分是,要让56个民族从事的传统体育活动不同,但很多传统体育活动有的民族是相同的。感谢魏老师的帮助,最终得以完善。

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